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dicas de saúde, novidades e estilo de vida
Lisandra Orlandin

Pergunta à Nutricionista Lisandra Orlandin

Na tentativa de facilitar a vida de vocês, e de fazer com que toda e qualquer dúvida relativa a alimentação saudável seja solucionada, criamos este espaço onde a nossa nutricionista Lisandra Orlandin ficará à disposição full time. Vocês não precisam [&hellip

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Saúde no Corpo: Refinado X Integral

O trigo e o açúcar começaram a ser refinados por volta de 1870. No livro “Em defesa da comida”, o jornalista Michael Pollan conta como a cultura ocidental adorou a novidade. Os refinados seriam muito mais lucrativos, pois praticamente não [&hellip

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Saúde no Corpo: Páscoa

Hmm, vem chegando o primeiro feriado depois das férias de verão! A Páscoa tem essa possibilidade de quem sabe ainda pegar uma praia, além do cheirinho de chocolate, claro. Aí está um alimento que literalmente mexe com a cabeça das [&hellip

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Saúde no Corpo: A Importância do Exemplo

Quando fiquei sabendo que a Coca-Cola agora virá vitaminada, pensei: Deus, eles não perdem tempo mesmo. Agora que os pais tem se conscientizado um pouco mais em relação a refrigerantes e outras porcariozitas mais, aí vem eles com vitaminas. Eu [&hellip

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Saúde no Copo desde os primeiros passos!

Tem certas coisas que a gente não compreende e vive se perguntando. Por exemplo, como é que existem crianças tão educadas e esclarecidas? Porque meu filho não é assim também? Como essas crianças comem bem e são tão saudáveis? A [&hellip

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Saúde no Corpo: O Calor!

Nossa… que calor!!! É o que a gente tem escutado em todos os cantos da cidade nestes últimos dias. Estamos sendo literalmente castigados pelo verãozinho de Porto Alegre. Mas, como já somos gatos “escaldados”, vamos tirar de letra. Nestes dias [&hellip

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